Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Library


Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Butt
4 minutos, Intenso
Butt
4 minutos, Modero
Butt & Hips
11 minutos 45 segundos, Modero
Butt and legs
1 hora 10 segundos, Principiante
Butt
10 minutos 45 segundos, Modero
Best Butt
22 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

Friday Upper Body
50 minutos 30 segundos, Modero
Chair Cardio + Strength | Osteoporosis Friendly
27 minutos 2 segundos, Principiante
Strength Training | Isometric & Balance
28 minutos 53 segundos, Principiante
Shoulders
31 minutos 12 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Tight Booty

Tight Booty

Principiante 5 min  
Bootie Workout

Bootie Workout

Principiante 9 min  
Tight & Toned Bottom

Tight & Toned Bottom

Modero 20 min  
Lower Body   Exercise Mat, Box / Step
Applebottom

Applebottom

Intenso 21 min  
Lower Body   Dumbbells, Exercise Mat
Dream Beach Bod

Dream Beach Bod

Intenso 20 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step, Exercise Mat
Abs & Ass

Abs & Ass

Modero 38 min  
Legs   Stability Ball, Medicine Ball, BOSU, Exercise Mat

Categorías