Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Stretch
15 minutos, Principiante
Stretching And Cool Down
13 minutos 30 segundos, Modero
 Cool down & Strech 
7 minutos 50 segundos, Modero
Stretching
21 minutos 15 segundos, Principiante
Warm Up
6 minutos, Principiante
Stretch
8 minutos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

Restoration Masterclass (Woman)
1 hora 28 minutos 45 segundos, Modero
Absolute Restoration (The Woman)
1 hora 5 minutos 30 segundos, Modero
Total Body Workout With Wall Exercises
5 minutos 21 segundos, Modero
💪 Fusion Strength
28 minutos 35 segundos, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 minutos 45 segundos, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 minutos 15 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Warm-up (VD24)

Warm-up (VD24)

Principiante 4 min  
Awesome Workout

Awesome Workout

Principiante 2 m 30 s  
Full Body   No Equipment
Baby Steps

Baby Steps

Principiante 5 min  
Legs   No Equipment
Weight Loss for Newbies

Weight Loss for Newbies

Principiante 28 min  
Legs   Exercise Mat
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Principiante 30 min  
Legs   Exercise Mat
Core Crunch

Core Crunch

Principiante 9 min  
Core   Exercise Mat

Categorías