Tonificar músculo, Objetivo el superior, Objetivo el inferior, Bajo impacto, En el gimnasio
2 semanas, 8 ejercicios
Para principiantes, Todo sobre el yoga, Bajo impacto, Peso Corporal, Estilo estudio, Especialidad
3 semanas, 18 ejercicios
Para principiantes, Peso Corporal, Estilo estudio, Especialidad, Bajo impacto
2 semanas, 6 ejercicios
Objetivo el inferior, Tonificar músculo, Bajo impacto, Para principiantes, Peso Corporal
2 semanas, 7 ejercicios
Bajo impacto, Mejorar flexibilidad, Mantenerse en forma, Desarrollar músculo
2 semanas, 8 ejercicios
Mantenerse en forma, Mejorar flexibilidad, Bajo impacto, Desafíos de la aptitud, Estilo estudio, Gratuito
5 semanas, 31 ejercicios
Peso Corporal, Bajo impacto, Especialidad, Estilo estudio, Mini serie, Mantenerse en forma
2 semanas, 8 ejercicios
Bajo impacto, Cardio, Peso Corporal, Mantenerse en forma, Perder peso
3 semanas, 10 ejercicios
Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Peso Corporal, Estilo estudio, Bajo impacto
4 semanas, 12 ejercicios
Mejorar flexibilidad, Mantenerse en forma, Bajo impacto
4 semanas, 16 ejercicios
Bajo impacto, Perder peso, Cardio, Peso Corporal, Mantenerse en forma
3 semanas, 10 ejercicios
Mejorar flexibilidad, Relajación, Bajo impacto, Todo sobre el yoga, Mini serie, Peso Corporal
2 semanas, 6 ejercicios
Perder peso, Mejorar resistencia, Objetivo el inferior, Cardio, Bajo impacto
4 semanas, 12 ejercicios
Tonificar músculo, Fortalecer el torso, Bajo impacto
4 semanas, 14 ejercicios
Perder peso, Mejorar resistencia, Bajo impacto, Objetivo el inferior, Cardio
4 semanas, 12 ejercicios
Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Desafíos de la aptitud, Peso Corporal, Bajo impacto
3 semanas, 12 ejercicios
Desarrollar músculo, Mantenerse en forma, En el gimnasio, Bajo impacto, Mejorar resistencia
3 semanas, 13 ejercicios
Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Mejorar flexibilidad, Peso Corporal, Estilo estudio, Bajo impacto
3 semanas, 8 ejercicios
Mantenerse en forma, Objetivo el superior, Objetivo el inferior, Fortalecer el torso, Bajo impacto
3 semanas, 8 ejercicios
Fortalecer el torso, Tonificar músculo, Bajo impacto, Estilo estudio, Peso Corporal
3 semanas, 9 ejercicios
Todo sobre el yoga, Para principiantes, Bajo impacto
4 semanas, 12 ejercicios
Fortalecer el torso, Desafíos de la aptitud, Bajo impacto, Peso Corporal
2 semanas, 7 ejercicios
Todo sobre el yoga, Mini serie, Bajo impacto, Mejorar flexibilidad, Especialidad, Peso Corporal
2 semanas, 5 ejercicios
Mejorar flexibilidad, Tonificar músculo, Todo sobre el yoga, Peso Corporal, Estilo estudio, Bajo impacto
3 semanas, 12 ejercicios