W5 246

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para piernas Ejercicios con bola de ejercicio Ejercicios de pared

Entrenamientos relacionados

W7D3

23 minutos 45 segundos, Intenso

7 Minutes (4 Sets) - Extended

36 minutos 10 segundos, Modero

7 Minute ( 3 Sets )

23 minutos 50 segundos, Modero

Move Around

5 minutos 45 segundos, Modero

Seven

7 minutos 40 segundos, Modero

7 Minute

5 minutos 20 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Ballin' Fun

30 minutos 12 segundos, Modero

Glute Building

6 minutos, Principiante

Stability Brawl

41 minutos 30 segundos, Modero

Stability Ball Shaper

7 minutos 50 segundos, Principiante

Foundation 1

13 minutos 3 segundos, Modero

All Out Stability ball

35 minutos, Intenso

Para hacer este entrenamiento, su creador debe enviártelo en la aplicación.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.