Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Five times a day


Exercises



Serie 3: 1 ronda
10 minutos

Serie 4: 1 ronda


Entrenamientos relacionados

Exercise S
9 minutos 5 segundos,
Tuesday
59 minutos, Principiante
Workout
48 minutos 20 segundos, Principiante
Workout
17 minutos 30 segundos, Modero
Workout 1
15 minutos 40 segundos, Principiante
Warm Up
10 minutos, Intenso

Power Systems Kettlebells
Elección Principal para este Entrenamiento

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo

HIIT - The Hubby
30 minutos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Leapers Challenge

Leapers Challenge

Principiante 16 min  
Body Pilates

Body Pilates

Principiante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
U Dead

U Dead

Intenso 10 min  
Core  
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Principiante 11 min  
Back   Exercise Mat
Non-Unit PT Session

Non-Unit PT Session

Intenso 18 min  
Core  
Tip Top Arms

Tip Top Arms

Principiante 27 min  
Shoulders   Kettlebells, Exercise Mat

Categorías