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Ejercicios para principiantes

Easy Workout

Principiante   11 minutos

Áreas objetivo: Core, Legs

Equipo: Wall

Analise Wilson
 		    Añadido por Analise Wilson
Easy Workout
Etiquetas
Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios de pared
Descripción

Easy workout

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Mountain Climbers
❤️ Ligero (Zona 1)
Mountain Climbers
2 minutos
Floor Bridge
Floor Bridge
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Tricep Dips
Tricep Dips
1 minuto 30 segundos
Russian Twists
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2 minutos
Wall Sit
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2 minutos
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