Legs/butt

Modero Duration 15 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Wall

Añadido por Alondra Larrasquitu

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios de pared

Descripción

Legs / butt

Exercises

Serie 1: 1 ronda

❤️ Moderado (Zona 2)

1 minuto

1 minuto

2 minutos

1 minuto 30 segundos

1 minuto

30 segundos

40 segundos

Serie 2: 1 ronda

❤️ Moderado (Zona 2)

1 minuto

1 minuto

2 minutos

1 minuto 30 segundos

1 minuto

30 segundos

40 segundos

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