Ejercicios para principiantes

Quick Before School/College

Principiante Duration 85 segundos

Áreas objetivo: Back, Legs

Equipo: Wall

Añadido por Yara Elbanna

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de espalda Ejercicios de pared

Descripción

A quick workout to do before leaving house for work, school, etc.

Exercises

Serie 1: 1 ronda

30 segundos

20 segundos

5 segundos

20 segundos

10 segundos

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