Before School

Principiante Duration 4 minutos 30 segundos

Añadido por Jordan Masker

Descripción

Stretching, and light exercises to get ready for the day

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Stretches

2 minutos

Rest

30 segundos

Serie 2: 1 ronda

Pushups

30 segundos

Wide Pushups

30 segundos

Serie 3: 1 ronda

Sit-ups

1 minuto

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