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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Jumping Jacks
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2 minutos
Run As Hard As You Can
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1 minuto 30 segundos
Push-Ups
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1 minuto
Seal Jacks
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2 minutos
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V-Sit Holds
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2 minutos
Jog
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1 minuto
Push-Ups
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45 segundos
Double Crunches
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90-90 Crunches
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Jumping Jacks
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Jog
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Equipo recomendado

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