Ejercicios intensos

Core Crazed

Intenso Duration 33 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: Exercise Mat, Wall

Añadido por Rebecca Berzow

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios de pared

Exercises

Serie 1: 1 ronda

90-90 Crunch Taps

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Alternating Side Reaches

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🌙 Evening Unwind

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