Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
20 segundos
30 segundos
20 segundos
20 segundos
30 segundos
20 segundos
20 segundos
20 segundos
30 segundos
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Push It Upp....
9 minutos 45 segundos, Modero
Pushing hard(V U)
8 minutos 1 segundo, Intenso
Push It
17 minutos, Intenso
Push Ups
17 minutos 10 segundos, Modero
Just Push Ups
5 minutos 20 segundos, Intenso
Push Up
7 minutos, Intenso

Entrenamientos con el mismo Equipo

Restoration Masterclass (Woman)
1 hora 28 minutos 45 segundos, Modero
Absolute Restoration (The Woman)
1 hora 5 minutos 30 segundos, Modero
Total Body Workout With Wall Exercises
5 minutos 21 segundos, Modero
💪 Fusion Strength
28 minutos 35 segundos, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 minutos 45 segundos, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 minutos 15 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Chest Explosion

Chest Explosion

Intenso 23 min  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Principiante 7 min  
Chest   No Equipment
⛓👊CHEST & TRI FINISHER👊⛓ 🌟HS

⛓👊CHEST & TRI FINISHER👊⛓ 🌟HS

Intenso 9 min  
Chest   Dumbbells, Bench
Black Hawk Ops

Black Hawk Ops

Intenso 22 min  
Chest   Wall
Push The Slow-poke Way

Push The Slow-poke Way

Modero 6 min  
Chest  
Chest Without Gym

Chest Without Gym

Intenso 15 min  
Chest   Dumbbell, Bench, Box or Step

Categorías