Ejercicios intensos

Push Up

Intenso Duration 7 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Exercise Mat, Wall, Barbell, Bench

Añadido por Nischal Choudhary

Etiquetas

Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios de pared Ejercicios con barra Ejercicios en banco

Exercises

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Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

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Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

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