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Ejercicios intensos

Thor Arms

Intenso   26 minutos

Áreas objetivo: Arms

Equipo: Pull Up Bar, Dumbbell, Resistance Band

Manolakakis Alexandros
 		    Añadido por Manolakakis Alexandros
Thor Arms
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para brazos Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios con mancuernas Ejercicios con banda de resistencia

Exercises

Serie 1: 4 rondas
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Rest
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Bicep Curls
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12 reps
Rest
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Hammer Curls
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Rest
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Rest
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