Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

Six Pack Abs
11 minutos, Intenso
Six Pack Abs
6 minutos, Modero
Sixpack Abs
10 minutos, Intenso
6 Pack Abs
7 minutos 16 segundos, Intenso
6 Pack Abs
6 minutos 10 segundos, Modero
6 Pack Abs
1 hora 10 minutos, Intenso


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Intenso 2 min  
Core   No Equipment
Sixpack

Sixpack

6 min  
Thankful Thighs

Thankful Thighs

Modero 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Wall
Crunches

Crunches

Intenso 10 min  
Abs Abs Abs!

Abs Abs Abs!

Intenso 4 min  
planks

planks

Intenso 5 min  
Core   Exercise Mat

Categorías