Pull-ups

Duration 11 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Pull Up Bar

Añadido por Justin Mark Verona

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra de dominadas

Exercises

Serie 1: 1 ronda

10 reps

1 minuto

10 reps

1 minuto

10 reps

2 minutos

Serie 2: 1 ronda

10 reps

1 minuto

10 reps

1 minuto

10 reps

2 minutos

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