💝Wall Exercises😽

Modero Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Stretching

Equipo: Wall

Añadido por Alexis Winston

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de estiramiento Ejercicios de pared

Descripción

😉 THIS IS SIMPLE, & EASY WALL EXERCISES.JUST TAKE 5 MINUTES TO TRY BOTH OF THESE EXERCISES

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Wall Sit

2 minutos

Serie 2: 1 ronda

Wall Lying Leg Stretches

3 minutos

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