Wall Exercise

Principiante Duration 4 minutos

Añadido por Demi Ketchen

Descripción

This will make you want to do more wall exercising :-)

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Wall Push Ups

1 minuto 30 segundos

Wall Walking

1 minuto

Wall Sitting

1 minuto 30 segundos

Entrenamientos relacionados

Wall Sit +pushups

11 minutos, Intenso

Wall Push-ups!

6 minutos 15 segundos, Modero

Wall Pushups

11 minutos 50 segundos, Principiante

Wall To Wall

8 minutos 30 segundos, Principiante

Wall Push Ups

30 minutos, Modero

Wall Push Up

2 minutos, Modero

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.