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Exercises

Serie 1: 2 rondas
Bench Press Drop Set
Bench Press Drop Set
2 minutos
Rest
Rest
4 minutos

Serie 2: 1 ronda
AMRAP
5 minutos
Rest
Rest
3 minutos

Serie 3: 1 ronda
AMRAP
4 minutos
Rest
Rest
3 minutos

Serie 4: 1 ronda
AMRAP
3 minutos


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27 minutos, Modero


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