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Exercises

Serie 1: 1 ronda
Bench Press
Bench Press
2 minutos
Squats
Squats
1 minuto
Pull-ups
Pull-ups
2 minutos
Leg Press
Leg Press
2 minutos
Shoulder Press
2 minutos
Deadlifts
Deadlifts
2 minutos
Shoulder Shrugs
Shoulder Shrugs
2 minutos


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2 minutos, Modero
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16 minutos, Modero


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