Quick 3

Principiante Duration 4 minutos 30 segundos

Añadido por Kristin Overton

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Jumping Jacks

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

Squats

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

Crunches

30 segundos

Rest

15 segundos

Serie 4: 1 ronda

Mountain Climber

45 segundos

Serie 5: 1 ronda

Scissor Legs

45 segundos

Rest

10 segundos

Serie 6: 1 ronda

Push-ups

25 segundos

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