Ultimate Arms

Intenso Duration 22 minutos

Añadido por Feorgy Jacob

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Pushups

30 segundos

Rest

30 segundos

Push-Ups

45 segundos

Rest

40 segundos

Elbow Plank

1 minuto 30 segundos

Rest

1 minuto

Elbow Plank

1 minuto 45 segundos

Rest

40 segundos

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