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Ejercicios para principiantes

#Chest - 1

Principiante   15 minutos

Áreas objetivo: Upper Body

Equipo: Pull Up Bar, Bench

Adam Kostka
 		    Añadido por Adam Kostka
#Chest - 1
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para la parte superior del cuerpo Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios en banco

Exercises

Serie 1: 4 rondas
Jumping Jacks
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1 minuto
L Pull-Ups
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Rest
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Bench Dips
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Rest
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Rest
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