How to do: L Pull-Ups

Begin with palms facing away from you, hanging with straight arms from a pull-up bar. Lift both legs straight up to an "L" Position. Keeping your legs straight, pull up until your arms form a 90 degree angle. Lower slowly and repeat.

Cada Workout Trainer ejercicio incluye

✓ Sigue los videos, fotos y pistas de audio

✓ Añade este ejercicio a tus propios entrenamientos

✓ Estadísticas de ritmo cardíaco con relojes inteligentes / monitores de ritmo cardíaco Bluetooth

 

Ejercicios similares

Pull-Ups

Reverse Pull-Ups

Hanging L Raises

Kipping Pull-Ups

Neutral Grip Pull-Ups

Left Arm Hang

Ejercicios en la misma Categoría

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Ejercicios que trabajan los mismos músculos

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Ejercicios con el mismo Equipo

Single-Arm Chin-Ups

L Chin-Ups

Reverse Pull-Ups

Weighted Hanging Knee Exercises

Weighted Pull-Ups

Scapular Pull-Ups