Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 4 rondas


Entrenamientos relacionados

Back Workout
6 minutos 45 segundos, Modero
Back Workout
6 minutos 20 segundos, Intenso
Back Workout
12 minutos 45 segundos, Modero
Back Workout
7 minutos 25 segundos, Modero
Back
5 minutos, Modero
Back Workout
24 minutos, Intenso

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Biceps

Biceps

Intenso 4 min  
In-House

In-House

Intenso 17 min  
Core   No Equipment
Back

Back

Intenso 10 min  
Shoulders   Dumbbells
Punch It Out

Punch It Out

Modero 12 min  
Shoulders   No Equipment
Back Workout B

Back Workout B

Modero 5 min  
Chest   Dumbbell, Stability Ball
Assessment Day

Assessment Day

Principiante 29 min  
Core   Jump Rope, Exercise Mat

Categorías