Back Workout B

Modero Duration 5 minutos

Áreas objetivo: Chest, Back

Equipo: Dumbbell, Stability Ball

Añadido por Michelle M

Etiquetas

Entrenamientos en casa Ejercicios de pecho Ejercicios con mancuernas Ejercicios con bola de ejercicio

Exercises

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Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

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