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Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Intenso 23 min  
Shoulders   No Equipment
2011 Finale Challenge

2011 Finale Challenge

Principiante 12 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
Put The Kettle On

Put The Kettle On

Modero 21 min  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
Brains and Brawn

Brains and Brawn

Intenso 7 min  
Full Body   No Equipment
Winter Work: Legs

Winter Work: Legs

Principiante 12 min  
Lower Body   Dumbbells
Core HIIT - Tabata

Core HIIT - Tabata

Modero 4 min  
Core   No Equipment
Testing 1-2-3-4

Testing 1-2-3-4

Intenso 6 min  
Full Body   No Equipment
Quick Mountaineer

Quick Mountaineer

Principiante 8 min  
Legs   No Equipment
Foam Rolling for Legs

Foam Rolling for Legs

Modero 15 min  
Legs   Foam Roller
Endurance Athlete

Endurance Athlete

Intenso 22 min  
Core   No Equipment
BOSU Total body

BOSU Total body

Modero 29 min  
Legs   BOSU, Dumbbells
Better Bottom

Better Bottom

Intenso 9 min  
Lower Body   Exercise Mat
Loaded Kettlebell

Loaded Kettlebell

Modero 30 min  
Legs   Kettlebells
No Slouching!

No Slouching!

Intenso 10 min  
Lower Body   Exercise Mat
Shoulders, Neck, and Spine

Shoulders, Neck, and Spine

Modero 12 min  
Back   Exercise Mat
The Jazzy Ballet Dance

The Jazzy Ballet Dance

Intenso 30 min  
No Equipment
Pyramid Pull-Ups

Pyramid Pull-Ups

Modero 10 min  
Core   Exercise Mat, Pull Up Bar
Tri, Tri Again!

Tri, Tri Again!

Intenso 10 min  
Arms   Exercise Mat
Upper Body Sculpt

Upper Body Sculpt

Modero 14 min  
Arms   Dumbbells, Bench
8-pack Swimmer Abs

8-pack Swimmer Abs

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat
Core Medicine

Core Medicine

Modero 26 min  
Core   Medicine Ball
The Survivor

The Survivor

Intenso 23 min  
Full Body   No Equipment
Run Warm Up

Run Warm Up

Modero 7 min  
Lower Body   No Equipment
Luggage Legs

Luggage Legs

Intenso 11 min  
Lower Body   Dumbbells

 

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