Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Want a better bottom? Yeah, we thought so! Do this tabata style workout with a 1-minute glute finisher for a quick lower body blast! Remember to give it all you've got with max repetitions for each exercise.


Aparece en


Entrenamientos relacionados

Bootyful Tabata
20 minutos 40 segundos, Intenso
Glute-Tastic HIIT
4 minutos, Modero
Full Body Tabata
4 minutos, Modero
Lower Body Tabata II
11 minutos 30 segundos, Principiante
Lower Body Tabata I
11 minutos 30 segundos, Principiante
Tabata Quickie
7 minutos 40 segundos, Modero



Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.


Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intenso 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Extreme Abs

Extreme Abs

Intenso 20 min  
Core   Exercise Mat
No Slouching!

No Slouching!

Intenso 10 min  
Lower Body   Exercise Mat
Luggage Legs

Luggage Legs

Intenso 11 min  
Lower Body   Dumbbells
All-Out Abs

All-Out Abs

Intenso 8 min  
Core   Exercise Mat

Categorías