Quick, Deep Shoulder Stretch.

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de estiramiento Ejercicios de pared

Descripción

This quick routine is good for giving your shoulders a deep stretch. Whether it be just to loosen them up or after a long day of carrying a backpack.

Entrenamientos relacionados

Shoulder Stretch

4 minutos 40 segundos, Principiante

Shoulder stretch

9 minutos 20 segundos, Principiante

Shoulder stretch

2 minutos 5 segundos, Principiante

Shoulder Stretch

2 minutos 15 segundos, Principiante

Neck/Head/Shoulder Stretch

6 minutos 30 segundos, Principiante

Stretch - Neck, Back And Shoulders

18 minutos 15 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Restoration Masterclass (Woman)

1 hora 28 minutos 45 segundos, Modero

Absolute Restoration (The Woman)

1 hora 5 minutos 30 segundos, Modero

Total Body Workout With Wall Exercises

5 minutos 21 segundos, Modero

💪 Fusion Strength

28 minutos 35 segundos, Principiante

☯️ The Internal Pillar

29 minutos 45 segundos, Principiante

🌙 Evening Unwind

12 minutos 15 segundos, Principiante

Para hacer este entrenamiento, por favor crea una cuenta o inicia sesión.

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.