Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 4 rondas


Entrenamientos relacionados

A
9 minutos, Modero
A
11 minutos, Principiante
1st
11 minutos 50 segundos, Principiante
Intense And Quick
2 minutos 15 segundos, Intenso
Love It
7 minutos, Modero
Test
7 minutos, Modero


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

High Intensity Blast

High Intensity Blast

Intenso 8 min  
Lower Body   No Equipment
No Spanks

No Spanks

Modero 9 min  
Lower Body   No Equipment
Test Your Endurance!

Test Your Endurance!

Intenso 29 min  
Glutes   No Equipment
Summer Smash #2

Summer Smash #2

Modero 24 min  
Core   No Equipment
Awesome Body Circuit II

Awesome Body Circuit II

Modero 24 min  
Core   Wall
Crossfit Me ilPESANTE

Crossfit Me ilPESANTE

Modero 30 min  
Core  

Categorías