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Descripción

Better than squats!!!


Exercises

Serie 1: 3 rondas
10 segundos
10 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
30 reps
10 segundos
Pesas: Ligero
20 reps
10 segundos
10 segundos
10 segundos
❤️ Moderado (Zona 2)
20 reps
10 segundos
30 segundos


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