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Tones and lifts butt


Exercises

Serie 1: 1 ronda
Wall Sit
Wall Sit
30 segundos
Rest
Rest
10 segundos
Right Side Lunges
Right Side Lunges
30 segundos
Left Side Lunges
Left Side Lunges
30 segundos
Rest
Rest
10 segundos
Burpees
Burpees
40 segundos


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