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Ejercicios moderados

Back Row

Modero   6 minutos

Áreas objetivo: Shoulders, Back

Equipo: Dumbbell

Krongchai Praponpoj
 		    Añadido por Krongchai Praponpoj
Back Row
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios de hombro Ejercicios con mancuernas

Exercises

Serie 1: 4 rondas
Dumbell Back Row
Pesas: Pesado
Dumbell Back Row
12 reps
Rest
Rest
1 minuto

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