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Serie 1: 1 ronda
Dumbbell Bent Over Rows
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1 minuto
Dumbbell Rear Lateral Raises
Dumbbell Rear Lateral Raises
1 minuto
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
1 minuto
Single Arm Dumbbell Swings
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1 minuto


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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