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Ejercicios moderados

Tabata

Modero   25 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Dumbbell, Box or Step

Sara Furey
 		    Añadido por Sara Furey
Tabata
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios con mancuernas Ejercicios con escalón

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Push-Ups
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Rest
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Weighted Sumo Squat
Pesas: Moderado
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4 minutos
Rest
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Right Lateral Lunges
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