Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises



Entrenamientos relacionados

Back Stretches
13 minutos 30 segundos, Principiante
Stretches
8 minutos, Principiante
Stretch
7 minutos 40 segundos, Modero
Stretch
6 minutos 40 segundos, Principiante
Stretches
10 minutos, Principiante
Stretching
2 minutos 30 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Restoration Masterclass (Woman)
1 hora 28 minutos 45 segundos, Modero
Absolute Restoration (The Woman)
1 hora 5 minutos 30 segundos, Modero
Total Body Workout With Wall Exercises
5 minutos 21 segundos, Modero
💪 Fusion Strength
28 minutos 35 segundos, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 minutos 45 segundos, Principiante
🌙 Evening Unwind
12 minutos 15 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intenso 5 min  
Core   No Equipment
2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Modero 2 min  
Core   No Equipment
Exercise Wheel

Exercise Wheel

Intenso 5 min  
Ultimate Burn

Ultimate Burn

Intenso 3 m 30 s  
Chest-Prep

Chest-Prep

Modero 5 min  
Upper Body   No Equipment
Get Started Core

Get Started Core

Principiante 6 min  
Pilates   Exercise Mat

Categorías