Descarga en la App Store
Etiquetas

Descripción

Quick workout


Exercises

Serie 1: 1 ronda
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto
1 minuto


Entrenamientos relacionados

Lets Go!
4 minutos 15 segundos, Modero
Quick Workout
5 minutos 45 segundos, Principiante
Test
6 minutos 15 segundos, Principiante
Monday
11 minutos, Principiante
Let's Go!!!
10 minutos, Modero
Exercise
10 minutos, Intenso

Entrenamientos con el mismo Equipo

Restoration Masterclass (Woman)
1 hora 28 minutos 45 segundos, Modero
Absolute Restoration (The Woman)
1 hora 5 minutos 30 segundos, Modero
Total Body Workout With Wall Exercises
5 minutos 21 segundos, Modero
Balanced Upper Bodyweight
12 minutos 20 segundos, Intenso
💪 Fusion Strength
28 minutos 35 segundos, Principiante
☯️ The Internal Pillar
29 minutos 45 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Biceps

Biceps

Intenso 4 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Modero 10 min  
Core   No Equipment
Quick

Quick

Principiante 60 seg  
Arms   Dumbbells
100 In And Outs

100 In And Outs

Modero 2 min  
Core  
Quick

Quick

Principiante 3 m 30 s  
Shoulders   Wall
In And Outs

In And Outs

Modero 60 seg  
Core  

Categorías