Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
1 minuto


Entrenamientos relacionados


Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Love Handles

Love Handles

Principiante 2 min  
Drop & give me 20!

Drop & give me 20!

Intenso 19 min  
Full Body   Exercise Mat
Bootay Workout

Bootay Workout

Principiante 3 min  
Easy

Easy

Principiante 6 min  
Arms   Dumbbells
Quick

Quick

Principiante 3 m 30 s  
Shoulders   Wall
40x Push Up

40x Push Up

Principiante 2 min  
Shoulders  

Categorías