Bodyweight Workout

Modero Duration 16 minutos

Áreas objetivo: Full Body

Equipo: Wall

Añadido por Brandon Bunn

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios para cuerpo completo Ejercicios de pared

Exercises

Serie 1: 1 ronda

25 reps

20 reps

25 reps

10 reps

1 minuto

1 minuto

Serie 2: 1 ronda

25 reps

20 reps

25 reps

10 reps

1 minuto

1 minuto

Serie 3: 1 ronda

25 reps

20 reps

25 reps

10 reps

1 minuto

1 minuto

Entrenamientos relacionados

Bodyweight Workout

15 minutos, Modero

My Workout

4 minutos 36 segundos,

Bodyweight TOTAL

11 minutos 30 segundos, Modero

Bodyweight #1

13 minutos 45 segundos, Modero

Full Body

5 minutos 16 segundos, Modero

Everyday Workout

4 minutos, Principiante

Entrenamientos con el mismo Equipo

Restoration Masterclass (Woman)

1 hora 28 minutos 45 segundos, Modero

Absolute Restoration (The Woman)

1 hora 5 minutos 30 segundos, Modero

Total Body Workout With Wall Exercises

5 minutos 21 segundos, Modero

💪 Fusion Strength

28 minutos 35 segundos, Principiante

☯️ The Internal Pillar

29 minutos 45 segundos, Principiante

🌙 Evening Unwind

12 minutos 15 segundos, Principiante

Haz este entrenamiento en Workout Trainer

✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso

✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca

✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!

✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida

Registrar entrenamiento

Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.