Run

Modero Duration 10 minutos

Equipo: Wall

Añadido por Channel Mcfarlane

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios de pared

Descripción

Challenge

Exercises

Serie 1: 1 ronda

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

1 minuto

Walk Briskly

1 minuto

Run As Hard As You Can

1 minuto

Walk Briskly

1 minuto

Run As Hard As You Can

1 minuto

Squats

30 segundos

Wall Sit

30 segundos

Jog on the Spot

4 minutos

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