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Ejercicios moderados

Pull

Modero   18 minutos

Áreas objetivo: Arms

Equipo: Pull Up Bar, Dumbbells, Barbells

Scott Graf
 		    Añadido por Scott Graf
Pull
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para brazos Ejercicios con barra de dominadas Ejercicios con mancuernas Ejercicios con barra
Descripción

Pull excercises

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Deadlifts
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1 minuto
Pull-ups
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1 minuto
Face Pulls
1 minuto
Cable Row
1 minuto
Seated Bicep Curls
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1 minuto
Hammer Curls
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1 minuto

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