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Ejercicios moderados

Pull Up Bar

Modero   6 minutos

Áreas objetivo: Back, Arms

Equipo: Pull Up Bar

Chris Norton
 		    Añadido por Chris Norton
Pull Up Bar
Etiquetas
Entrenamientos en casa Ejercicios de espalda Ejercicios con barra de dominadas
Descripción

All the exercises for my pull up bar

Exercises

Serie 1: 3 rondas
Pull-ups
Pull-ups
30 segundos
Push-Ups
Push-Ups
30 segundos
Tricep Dips
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