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Descripción

Pull ups


Exercises

Serie 1: 3 rondas
Pull-ups
Pull-ups
4 minutos

Serie 2: 3 rondas
Dumbell Back Row
Dumbell Back Row
5 minutos

Serie 3: 3 rondas
Chair Tricep Dips
Chair Tricep Dips
4 minutos


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
Elección Principal para este Entrenamiento

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