Dumbbell Fun

Intenso Duration 17 minutos

Añadido por Kate Miller

Exercises

Serie 1: 3 rondas

Dumbbell Renegade Rows

30 segundos

Deadlift And Row

30 segundos

Jumping Jacks

30 segundos

Lunge And Bicep Curl

30 segundos

Squat And Shoulder Press

30 segundos

Jumping Jacks

30 segundos

Single Arm Dumbbell Swings

30 segundos

Back Row And Fly

30 segundos

Jumping Jacks

30 segundos

Rest

1 minuto

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