Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 3 rondas
❤️ Moderado (Zona 2)
10 reps
❤️ Moderado (Zona 2)
10 reps
❤️ Moderado (Zona 2)
10 reps
10 reps
❤️ Moderado (Zona 2)
10 reps
2 minutos


Entrenamientos relacionados

Pupushtrsttwstt2b
33 minutos 50 segundos, Modero
Simple Push
12 minutos, Modero
Back 1
5 minutos, Modero
after chest
2 minutos 38 segundos, Modero
Push
1 minuto 6 segundos, Modero
start off
20 minutos 15 segundos, Modero

Entrenamientos con el mismo Equipo

Apprentice Ninja Entry Level
1 hora 12 minutos 30 segundos, Principiante
Push 'n Pull
30 minutos 13 segundos, Modero
Fitness Assessment
16 minutos, Modero
Pull. Crunch. Dip.
12 minutos 1 segundo, Intenso
Century Challenge
31 minutos 40 segundos, Intenso

Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

Categorías