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Ejercicios moderados

FRIDAY 🍑

Modero   38 minutos

Áreas objetivo: Lower Body

Equipo: Barbell, Exercise Mat, Bench, Medicine Ball

Angela D.
 		    Añadido por Angela D.
FRIDAY 🍑
Etiquetas
Entrenamientos en gimnasio Ejercicios para la parte inferior del cuerpo Ejercicios con barra Ejercicios en banco Ejercicios con bola medicinal
Descripción

A tight midsection not only looks great, it also helps improve your posture and balance. Give your inner stabilizing core muscles love and attention -- do this *a(b)mazing* fast-paced bodyweight workout!

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