Descarga en la App Store
Etiquetas

Exercises

Serie 1: 1 ronda
❤️ Moderado (Zona 2)
35 minutos


Entrenamientos relacionados


NordicTrack Foldable Treadmill
Elección Principal para este Entrenamiento

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Entrenamientos con el mismo Equipo


Haz este entrenamiento en Workout Trainer
✓ Sigue los entrenamientos multimedia paso a paso
✓ Experiencia integrada de reloj inteligente y monitor de frecuencia cardíaca
✓ ¡Gana puntos, compite en la tabla de clasificación, mantente motivado!
✓ Programación para adaptarse a tu ajetreado estilo de vida
Descarga en la App Store   Descarga Entrenador de ejercicios de Google Play.

Registrar entrenamiento
Equipo recomendado

Para hacer este entrenamiento en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.

Mostrar más

También te podría gustar

Rowing

Rowing

15 min  
Full Body   Cardio Machine
Fullbody Routine

Fullbody Routine

Modero 38 min  
Back   Barbell, Bench
Ken's Circuit #1

Ken's Circuit #1

Modero 40 min  
Row Machine

Row Machine

Modero 10 min  
Full Body   Cardio Machine
SUNDAY

SUNDAY

44 min  
Legs   Strength Machine, Barbell, Stability Ball, Dumbbells, Bench, Rings
Monday Morning

Monday Morning

Modero 37 min  
Dumbbells, BOSU, Barbell

Categorías