Abs

Intenso Duration 14 minutos

Áreas objetivo: Core

Equipo: No Equipment

Añadido por Trevor Halverson

Etiquetas

Entrenamientos de peso corporal Ejercicios abdominales y para el tronco Ejercicios sin equipo

Descripción

Abs

Exercises

Serie 1: 1 ronda

25 segundos

10 segundos

25 reps

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10 segundos

25 reps

20 segundos

25 reps

20 segundos

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