Gewichtsverlust-Express

Intenso

2 semanas

10 ejercicios

Promedio de 32 min

Áreas objetivo: Perder peso, Mantenerse en forma, Peso Corporal, Mejorar resistencia

Equipo: Übungsmatte, Wand

Cada programa Workout Trainer incluye

✓ Conjunto progresivo de entrenamientos creados por entrenadores

✓ Impresionante entrenamiento de audio, video y foto

✓ Programación dinámica para adaptarse a su ajetreado estilo de vida

✓ Recordatorios amistosos en el momento que prefieras

✓ Orientación para lograr sus objetivos de fitness

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$2.99 Just This Program

Este programa de entrenamiento está disponible en Workout Trainer para iOS y Android.

Descripción

Bist du bereit, in nur 10 Tagen Gewicht zu verlieren, ohne jegliche Ausrüstung? Nun, das ist das Programm, nach dem du gesucht hast! Beginne in nur wenigen Tagen Ergebnisse zu sehen, während du verschiedene Muskeln in deinem gesamten Körper trainierst. Es wird manchmal ziemlich intensiv werden, aber du weißt, dass harte Arbeit = echte Ergebnisse. Alle an Bord des Gewichtsverlust Express!

Calendario

D	L	M	M	J	V	S
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14

Equipo recomendado

Para hacer este programa en casa necesitarás el siguiente equipo de ejercicio. Siempre recomendamos usar un monitor de frecuencia cardíaca con correa para el pecho bluetooth cuando hagas ejercicio para obtener la mejor precisión y seguimiento del rendimiento.