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Body Pilates

Body Pilates

Principiante 20 min  
Pilates   Exercise Mat
Upper Body Reps

Upper Body Reps

Modero 27 min  
Arms   Dumbbells
Leg Blaster

Leg Blaster

Intenso 15 min  
Lower Body   No Equipment
Commercial Break Body

Commercial Break Body

Principiante 9 min  
Lower Body   No Equipment
Outdoor (but socially distant) Workout

Outdoor (but socially distant) Workout

Modero 31 min  
Lower Body   No Equipment
Bodyweight Booty

Bodyweight Booty

Intenso 10 min  
Lower Body   No Equipment
Light Feet

Light Feet

Principiante 6 min  
Full Body   No Equipment
Pilates Full Body Workout

Pilates Full Body Workout

Modero 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intenso 15 min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Off the Couch Arms

Off the Couch Arms

Principiante 15 min  
Core   Exercise Mat
Yoga Starter

Yoga Starter

Modero 6 min  
Shoulders   Exercise Mat
Total Body Challenge

Total Body Challenge

Intenso 20 min  
Full Body   Kettlebells
Baby Steps

Baby Steps

Principiante 5 min  
Legs   No Equipment
Quaran-tone

Quaran-tone

Modero 28 min  
Full Body   Exercise Mat
Getting on the xTrain!

Getting on the xTrain!

Intenso 24 min  
Lower Body   Kettlebells, Box / Step, Exercise Mat
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Principiante 10 min  
Yoga   Exercise Mat
Legs and Back

Legs and Back

Modero 31 min  
Full Body   Wall, Pull Up Bar, Dumbbells, Stability Ball, Kettlebells
Numbers Game

Numbers Game

Intenso 52 min  
Legs   Barbell
Walking Weight Off

Walking Weight Off

Principiante 19 min  
No Equipment
Count Your Steps

Count Your Steps

Modero 1 hora  
Lower Body   Box / Step
Journey Into the Core

Journey Into the Core

Intenso 5 min  
Yoga   Exercise Mat
Strong Booty Challenge

Strong Booty Challenge

Principiante 4 m 30 s  
Glutes   No Equipment
10-min Arms

10-min Arms

Modero 10 min  
Shoulders   No Equipment
Stamina & Strength

Stamina & Strength

Intenso 36 min  
Legs   Kettlebells, Dumbbells

 

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